Tervislik eluviis – teema, mis paelub nii noori kui ka täiskasvanuid.

20. jaanuar 2020

16. jaanuari pärastlõunal kogunes Suure-Jaani Noortekeskusesse üle 70 noore ja ka täiskasvanu. Teema, mis saalitäie rahvast kohale tõi, oli tervislik eluviis ning koolitust oli tulnud läbi viima tippsportlane ja kulturist Ott Kiivikas. Läbi eluliste näidete, faktide, müütide ja  praktiliste kogemuste tutvustati kohale tulnutele toitumise põhitõdesid, treenimise põhimõtteid, rõhutati une vajadust ja selgitati, kuidas on omavahel seotud ka emotsionaalne tasakaal ja kaalulangus. Poolteist tundi koolitust möödus nagu linnulennul, andes palju olulist infot ja teadmisi, kuidas tervislikumalt edasi minna. Koolitust rahastas Eesti Noorsootöö Keskus – nimelt osales Suure-Jaani Noortekeskus novembrikuus üle-eestilisel  noorsootöönädalal ja registreeris selle raames ka oma keskuses toimunud üritused noorsootöönädala kavasse. Sealt valiti meie keskuse tegevus välja ning auhinnaks oli Ott Kiivika koolitus. Oleme selle võidu üle väga tänulikud. 

Täname kõiki osalejaid ja soovime tervislikku, aktiivset ja sportlikku uut aastat!